Formação

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• Licenciatura em Ciências do Desporto - Especialização em treino desportivo, na modalidade de natação.

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• Reabilitação da coluna vertebral

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• Avaliação e intervenção para saúde e alta performance

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• Pilates Matwork e Pilates bola, mini-bola e pequenos equipamentos (Pilates institute of London)

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• Garuda standing e seated 

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• Aulas de grupo: body balance, body vive

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• Treinadora de Triatlo (nível 3) e Natação (nível 2)

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• Exercício na gravidez e pós-parto

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• Pilates clinico

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Experiência Desportiva

 

• Triatlo, Sky, Natação, Aulas de Grupo

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• Instrutora no Ginásio Pilates Fitness - Circuito, Aulas de Grupo

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• Treino Personalizado (PT)