Maria João Madeira

Personal Trainer

Formação

  • Licenciatura em Ciências do Desporto - Especialização em treino desportivo, na modalidade de natação.

  • Reabilitação da coluna vertebral

  • Avaliação e intervenção para saúde e alta performance

  • Pilates Matwork e Pilates bola, mini-bola e pequenos equipamentos (Pilates institute of London)

  • Garuda standing e seated 

  • Aulas de grupo: body balance, body vive

  • Treinadora de Triatlo (nível 3) e Natação (nível 2)

  • Exercício na gravidez e pós-parto

  • Pilates clinico

Experiência Desportiva

 

  • Triatlo, Sky, Natação, Aulas de Grupo

  • Instrutora no Ginásio Pilates Fitness - Circuito, Aulas de Grupo

  • Treino Personalizado (PT)

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